ACTÚE CON CONFIANZA. INSISTA.
Hable con su médico sobre su riesgo de tener enfermedad renal. Aunque el médico no hable sobre ello, usted sí puede hacerlo. Si tiene familiares con enfermedad renal o tiene factores de riesgo (por ejemplo, diabetes o presión arterial alta), hable con su médico sobre la salud renal y las causas genéticas de la enfermedad renal.
Prevención
DETECTAR LA ENFERMEDAD RENAL EN SUS ETAPAS INICIALES
Cuando se detecta la enfermedad renal en sus etapas iniciales, disminuye el riesgo de contraer falla renal y necesitar la diálisis o el trasplante. Aunque no existe cura para la enfermedad renal, los medicamentos y las modificaciones dietéticas pueden impedir que empeore y fallen los riñones.
Asuma el control de su atención médica
USTED ES UN MIEMBRO IMPORTANTE DE SU EQUIPO DE ATENCIÓN MÉDICA
Pídale al médico que le haga análisis de sangre y orina para evaluarle los riñones. Si tiene presión arterial alta o diabetes o tiene familiares con enfermedad renal, es importante que se haga las pruebas renales al menos una vez al año (o más seguido si lo recomienda el médico).
Si tiene familiares con enfermedad renal, esta podría deberse a factores genéticos. Por ejemplo, todos tenemos dos copias del gen APOL1. Las personas cuya ascendencia procede de África Central y Occidental podrían presentar en esos genes ciertas variaciones que dan lugar a una enfermedad renal severa.
Cuando le den los resultados de los análisis, fíjese en el valor del eGFR y compruebe que en el cálculo no se haya tomado en cuenta la raza negra. Hasta 2021 se hacía un cálculo distinto para las personas de raza negra. Aunque la mayoría de los laboratorios y médicos ya no usan ese cálculo diferente para las personas de raza negra, compruébelo. Si aparece el cálculo diferente para la raza negra, pídale al médico un nuevo cálculo en el que no se haya usado la raza. Si en el informe del laboratorio no aparece el eGFR, pídale al médico que lo calcule.
Si su eGFR es inferior a 60, pregúntele al médico si le parece conveniente que lo refiera a un nefrólogo (el médico de los riñones) y cuándo considera que debe referirlo. La mayoría de las personas deben consultar al nefrólogo cuando tienen un eGFR inferior a 30. Sin embargo, el momento en que debe derivarse a la persona puede depender de muchas cosas, como por ejemplo la cantidad de proteínas que haya en la orina, que el médico sospeche que hay una enfermedad rara o genética o que haya mayor riesgo de que la enfermedad renal empeore con rapidez (por ejemplo, debido al gen APOL-1). Vaya anotando su presión arterial y su glucemia (azúcar en sangre) y tome todos sus medicamentos tal como se los haya recetado el médico.
Es su derecho recibir una atención médica de calidad. Participando activamente en su atención y conociendo y defendiendo sus derechos podrá ayudar a garantizar que recibe la atención de calidad que usted se merece.
5 MOTIVOS PARA HACERSE LAS PRUEBAS DE LA ENFERMEDAD RENAL
- N.º 1
Todas las personas, sin importar su raza y procedencia, pueden presentar enfermedad renal, pero las de raza negra y los hispanos tienen más probabilidades de necesitar diálisis o un trasplante debido a una falla renal, que las de raza blanca.
- N.º 2
Las personas de raza negra y los hispanos tienen más probabilidades de tener diabetes y presión arterial alta, que son las dos causas principales de la enfermedad renal.
- N.º 3
La enfermedad renal no ocasiona síntomas hasta que está muy avanzada, y por eso 9 de cada 10 personas que tienen una enfermedad renal inicial no saben que la tienen.
- N.º 4
En comparación con las de raza blanca, las personas de raza negra y los hispanos tienen menos probabilidades de que los refieran a un nefrólogo (el médico de los riñones) en las primeras etapas de la enfermedad renal, cuando los medicamentos resultan más
- N.º 5
La única manera de saber si tiene enfermedad renal es haciéndose las pruebas de sangre y de orina con el médico.
Know your risk
Knowing your risk is the first step to protecting your health. Family history and genetics are two important factors to keep in mind.
APOL1-mediated kidney disease increases the risk of kidney failure in people with Western or Central African ancestry, including Black, African American, Afro-Caribbean, and Hispanic/Latino communities. Learn about AMKD.
Learning about your family health history can help you and your doctor understand your chance of getting kidney disease. Use this tool to create your own family health history chart. Learn more.
How to Take Charge of Your Health
The only way to know how well your kidneys are working is to get tested. Ask your doctor about getting blood and urine tests.
This interactive tool uses your lab results to offer a free personalized kidney health report.
Learn about eGFR/uACR kidney testing and what to look for on lab results.
Learn more about healthy eating with kidney disease.
Know your rights. Be insistent.
Your doctor is a member of your health care team, but YOU are the most important member. If you feel your doctor isn't taking your concerns seriously, there are things you can do to make sure you get the care you deserve.
How to be your own advocate
Being your own advocate means speaking up and making sure you understand your care. These tips can help you feel more confident, supported and in control of your kidney health journey.
- Come to your appointment with a written list of your symptoms, questions and concerns.
- Use the teach-back method: If you do not understand something, you have the right to ask your doctor and keep asking until they are clear. Repeat what your doctor said back to them in your own words, to make sure you understand.
- Second opinions are valid and encouraged: You have the right to get a second opinion or take time to think about any treatments your doctor is recommending and to talk to your family about it.
- Connect with others: Join AKF's Advocacy Network and become a Kidney Health Coach
Get involved and join the fight
Join AKF's movement for kidney health equity. Learn how to become a Kidney Health Coach, apply for grants, partner with us, train as an advocate, or share your story to help prevent kidney disease and support communities.
Trabajando juntos
CAMPEONES DE LA EQUIDAD EN LOS CUIDADOS MÉDICOS
Este pilar de la equidad en los cuidados médicos está apoyado por:
DESCARGUE HERRAMIENTAS Y RECURSOS
Descargue herramientas y recursos que le ayuden a informarse sobre la prevención y el control de la enfermedad renal.
- Guía de conversación con el médico
- Opciones empoderadoras: guía para tomar una decisión informada sobre la diálisis domiciliaria
- Hable con sus pacientes sobre la diálisis domiciliaria: aprenda la técnica OARS
- Guía sobre el trasplante renal
- Los genes y las generaciones: Conozca sus antecedentes
- Hable con su paciente sobre los ensayos clínicos
- Desmontando mitos sobre la donación de órganos y tejidos
