Etapa 1 de la enfermedad renal crónica (ERC): causas, síntomas y tratamiento

¿Cuáles son los síntomas de la ERC en etapa 1?

La mayoría de quienes tienen ERC en etapa 1 no tienen ningún síntoma que afecte su salud, y por eso muchos no saben que la tienen. Sin embargo, hay algunos indicios de la ERC en etapa 1 que a veces los afectados sí notan o que los médicos pueden detectar cuando hacen pruebas para ver si hay daño renal u otros problemas médicos. 

Los signos y síntomas de la ERC en etapa 1 incluyen:

• Presión arterial alta
• Hinchazón de las manos o los pies
• Infecciones de las vías urinarias
• Proteínas en la orina
• Sangre en la orina (también llamado hematuria)
• Daños renales que aparecen en un ultrasonido, una tomografía computada, una resonancia magnética o una biopsia renal

¿Qué es la ERC en etapa 1?

En la ERC en etapa 1, los riñones aún son capaces de filtrar la sangre como es debido. La eGFR es de 90 o mayor, pero la persona tiene proteínas en la orina. Cualquier daño que haya en los riñones es leve.

En la ERC en etapa 1, es posible que no se note ningún efecto sobre la salud. Aunque el daño renal podría no ser reversible, hay muchas cosas que se pueden hacer en este momento para mantener los riñones en buen funcionamiento el mayor tiempo posible. 

¿Cómo pueden saber los médicos si tengo ERC?

Muchas personas con ERC en etapa 1 no presentan ningún síntoma. Sin embargo, si usted tiene antecedentes familiares de insuficiencia renal o una afección que puede dañar los riñones (por ejemplo, la diabetes o la presión arterial alta), es posible que el médico le haga pruebas para ver la salud de los riñones.

Para ver si tiene ERC, los médicos le harán pruebas, como por ejemplo:

• Análisis de orina
• Análisis de sangre para determinar la eGFR
• Mediciones de la presión arterial
• Pruebas de imagen para obtener imágenes detalladas del interior del cuerpo (por ejemplo, ultrasonidos, tomografías computadas o resonancias magnéticas)

¿Cómo tratan los médicos la ERC en etapa 1?

En la ERC en etapa 1, los médicos se centran sobre todo en retardar el daño renal y mantener los riñones en buen estado de funcionamiento el mayor tiempo posible. 

Los médicos colaborarán con usted para:

• Controlar el azúcar en sangre si tiene diabetes.
• Mantener su presión arterial en un intervalo saludable (idealmente menos de 120/80 milímetros de mercurio, o mmHG).
• Decidir si debe comenzar o suspender algún medicamento para ayudar a proteger los riñones.

Si no tiene un nefrólogo (médico de los riñones), hable con su médico de cabecera para encontrar uno. Usted y su nefrólogo pueden colaborar en la preparación de un plan de tratamiento específico para usted.

¿Cómo puedo enlentecer el daño a los riñones? 

   En la ERC en etapa 1, hay muchas cosas que puede hacer para contribuir a que sus riñones funcionen bien el mayor tiempo posible. A continuación se exponen algunos cambios de vida saludable que puede hacer:

• Coma una dieta nefrosaludable. Un dietista es un experto en nutrición que puede ver los resultados de sus análisis y ayudarlo a planificar comidas y bocadillos saludables que le convienen a usted: la "dieta nefrosaludable".

• Haga ejercicio como mínimo 30 minutos casi todos los días. Cualquier ejercicio sirve, desde caminar o ir en bicicleta hasta nadar o bailar.
• Mantenga un peso saludable. Pregunte a su médico cuál es un peso saludable para usted.
• No fume ni consuma tabaco.