Los antecedentes familiares y la enfermedad renal | Prevención

Tanto la diabetes como la presión arterial alta tienen un componente hereditario. Las personas que tienen parientes cercanos (padre/madre, abuelo/abuela o hermano/hermana) a quienes se ha diagnosticado una de ellas (o las dos) podrían tener más riesgo de presentarlas. La diabetes y la hipertensión son las causas más frecuentes de enfermedad renal. 

La enfermedad renal también tiene un componente hereditario. Las personas que tienen un pariente cercano con enfermedad renal podrían tener más probabilidades de presentarla.

• Los genes y las decisiones de estilo de vida influyen en la salud
• Ayude a proteger a sus familiares de la enfermedad renal

Los genes y las decisiones de estilo de vida influyen en la salud:

Heredamos los genes de nuestro padre y nuestra madre. Los genes nos traen los rasgos personales, como por ejemplo ser altos o bajos, o tener los ojos café o azules. Los genes también pueden aumentar el riesgo de tener diabetes, presión arterial alta o enfermedad renal, o ayudar a protegernos de estos problemas médicos. Sin embargo, el hecho de que una persona tenga un familiar con diabetes, presión arterial alta o enfermedad renal no implica necesariamente que esa persona vaya a tener una de estas enfermedades.

El estilo de vida y los hábitos reflejan la manera en que elegimos vivir cada día. No podemos cambiar los genes, pero sí podemos optar por estilos de vida saludables. A veces, esto puede ayudar a contrarrestar los genes que aumentan nuestro riesgo de presentar una enfermedad. Usted puede reducir el riesgo de presentar enfermedad renal tomando decisiones saludables, como por ejemplo:

• Controlar su presión arterial
• Controlar su azúcar sanguíneo (si tiene diabetes)
• Llevar una dieta con poca sal y poca grasa
• No fumar ni consumir tabaco
• Limitar el alcohol
• Mantener un peso sano
• Hacer ejercicio la mayoría de los días de la semana

La única manera de saber qué tan bien funcionan sus riñones es mediante análisis.

A menudo la enfermedad renal no da signos ni síntomas hasta que los riñones ya están muy dañados. Si tiene diabetes, presión arterial alta o un familiar con enfermedad renal, pregunte a su médico si debe hacer análisis. Si no sabe si tiene diabetes o presión arterial alta, pregunte a su médico si le conviene hacerse pruebas al respecto. La detección y el tratamiento tempranos de la diabetes y la presión arterial alta pueden ayudar a prevenir la insuficiencia renal.

Obtenga más información sobre los análisis para la enfermedad renal

Ayude a proteger a sus familiares de la enfermedad renal:

Comparta lo aprendido para proteger a sus familiares de la enfermedad renal.

Cuénteles a sus familiares que los antecedentes de enfermedad renal en la familia son un riesgo para ellos y anímelos a consultar con sus médicos la conveniencia de hacerse análisis. ¡Hable sobre ello hoy mismo!

Aquí encontrará excelentes consejos sobre cómo hablar sobre la enfermedad renal con sus familiares