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El síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CRM)

Infórmese sobre el síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CRM), sus factores de riesgo y la vinculación que existe entre la enfermedad cardiovascular, la enfermedad renal, la diabetes de tipo 2 y la obesidad.

¿Qué es el síndrome CRM?

El síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CRM) es un problema médico que afecta el corazón, los riñones y el metabolismo (los procesos del organismo para obtener energía de los alimentos). Aparece cuando estas tres partes del organismo no funcionan como es debido.

El síndrome CRM es un problema médico nuevo que ha sido definido por expertos que estudian la vinculación existente entre la enfermedad cardiovascular, la enfermedad renal, la diabetes de tipo 2 y la obesidad.

What is the connection between kidney disease and CKM?

Experts have found that people with heart disease (which is also called cardiovascular disease or CVD) have a higher chance of getting other health conditions, such as kidney disease, type 2 diabetes and obesity. Likewise, people with kidney disease, type 2 diabetes or obesity also have a higher chance of getting heart disease.  

CKM syndrome highlights the strong connection and shared risk factors for all these conditions. Risk factors are things that give you a higher chance of having a health condition. According to the American Heart Association, 1 in 3 adults in the United States have three or more risk factors for heart disease, diabetes or kidney disease.

¿Cuáles son las etapas del síndrome CRM y cómo tratan cada una los médicos?

El síndrome CRM tiene 5 etapas:

  • Síndrome CRM en etapa 0: No hay factores de riesgo de síndrome CRM
  • Síndrome CRM en etapa 1: Primeras señales de advertencia
  • Síndrome CRM en etapa 2: Aparecen los primeros problemas de salud
  • Síndrome CRM en etapa 3: Comienzan los problemas en el corazón y los vasos sanguíneos
  • Síndrome CRM en etapa 4: Signos y síntomas de problemas cardíacos

Infórmese a continuación sobre cada etapa y la forma en que la tratan los médicos.

Síndrome CRM en etapa 0: No hay factores de riesgo de síndrome CRM

En esta etapa debemos centrarnos en prevenir el síndrome CRM. No hace falta ningún tratamiento. Para evitar problemas futuros:

  • Coma en abundancia fruta, verdura, cereales integrales (por ejemplo, avena o arroz integrales) y proteínas magras (por ejemplo, pescado y legumbres). Estos alimentos pueden ayudar a reducir el riesgo de tener síndrome CRM.
  • Haga ejercicio como mínimo 30 minutos al día. El caso es mover el cuerpo: no importa si es caminando, arreglando el jardín o haciendo yoga.
  • Revise sus hábitos perjudiciales. Tanto si fuma como si toma demasiado o está demasiado tiempo viendo televisión, el primer paso es estar consciente de que se tiene ese hábito. Solo así se puede intentar limitar el hábito o pedir ayuda para abandonarlo del todo. Los hábitos nocivos pueden provocar síndrome CRM.

Síndrome CRM en etapa 1: Primeras señales de advertencia 

En esta etapa, es posible que la persona:

  • Tenga demasiada grasa corporal, sobre todo alrededor de la panza.
  • Tenga cifras de azúcar sanguíneo mayores de lo normal, pero sin ser tan altas como para que se diagnostique diabetes de tipo 2; es decir, la persona podría tener prediabetes.

¿Qué puede hacer para no pasar al síndrome CRM en etapa 2?

  • Siga los consejos de prevención que se indicaron para la etapa 0.
  • Pierda al menos un 5% de peso.

¿Cómo tratan los médicos el síndrome CRM en etapa 1?

  • Trate y controle las cifras elevadas de azúcar sanguíneo, si es necesario. 
  • Vaya al médico cada 2-3 años para que le tome la presión arterial y le revise el colesterol y el azúcar sanguíneo. 

Síndrome CRM en etapa 2: Aparecen los primeros problemas de salud 

En esta etapa, es posible que la persona:

  • Tenga diabetes de tipo 2, presión arterial alta o cifras elevadas de grasa en la sangre (colesterol alto)
  • Enfermedad renal

¿Qué puede hacer para no pasar al síndrome CRM en etapa 3?

  • Siga los consejos de prevención que se indicaron para la etapa 0.
  • Vaya al médico cada año para que le tome la presión arterial y le revise el colesterol y el azúcar sanguíneo.
  • Siga las indicaciones del médico para evitar que empeore la enfermedad renal.

¿Cómo tratan los médicos el síndrome CRM en etapa 2?

  • Tome medicamentos para controlar la diabetes y el azúcar sanguíneo elevado y para reducir el colesterol, si es necesario.

Síndrome CRM en etapa 3: Comienzan los problemas en el corazón y los vasos sanguíneos  

En esta etapa, es posible que la persona:

  • No tenga todavía signos o síntomas claros de problemas cardíacos, pero su corazón y sus vasos sanguíneos comienzan a tener dificultades.

¿Qué puede hacer para no pasar al síndrome CRM en etapa 4?

  • Siga los consejos de prevención que se indicaron para la etapa 0.
  • Vaya al médico al menos una vez al año para que le tome la presión arterial y le revise el colesterol y el azúcar sanguíneo. Pregunte a su médico qué tan seguido debe revisarse teniendo en cuenta sus antecedentes médicos.

¿Cómo tratan los médicos el síndrome CRM en etapa 3?

  • Cambiando la medicación de la diabetes, de la presión arterial o del colesterol o aumentando las cantidades (dosis).

Determinando el índice de calcificación coronaria (CAC) para ver con su médico las opciones de tratamiento.

Síndrome CRM en etapa 4: Signos y síntomas de problemas cardíacos  

Las personas que están en la etapa 4 tienen problemas cardíacos perceptibles. Algunas ya tuvieron un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular o una insuficiencia cardíaca. Esta etapa se subdivide en dos:

  • Etapa 4a: Personas que no tienen falla renal  
  • Etapa 4b: Personas que tienen falla renal

¿Cómo tratan los médicos el síndrome CRM en etapa 4?

Tratamiento personalizado de la enfermedad cardiovascular y otros trastornos del síndrome CRM.

Actúe: hable con su médico sobre el síndrome CRM 

Si tiene enfermedad cardiovascular, enfermedad renal, diabetes de tipo 2 u obesidad, hable con su médico acerca de modos específicos de cuidar su salud y prevenir el síndrome CRM.